Skip to content

Apprivoiser sa timidité grâce à la dramathérapie : un art de se révéler

Par admin

La timidité est un voile discret, presque invisible, qui nous retient parfois à l’écart du monde. Elle nous murmure de rester silencieux quand nous voudrions parler, nous fait baisser les yeux quand nous aimerions oser. S’exprimer en public, affirmer une opinion, rencontrer un groupe nouveau… autant de gestes simples pour certains, mais qui deviennent de véritables épreuves pour d’autres.

Comment développer la confiance en soi et renforcer l’estime de soi ?

Par lizart

La timidité est un voile discret, presque invisible, qui nous retient parfois à l’écart du monde. Elle nous murmure de rester silencieux quand nous voudrions parler, nous fait baisser les yeux quand nous aimerions oser. S’exprimer en public, affirmer une opinion, rencontrer un groupe nouveau… autant de gestes simples pour certains, mais qui deviennent de véritables épreuves pour d’autres.